5月9日下午，武汉理工大学职业发展与心理学教师张晓文受邀授课，于学海楼1122报告厅讲述一节别开生面的心理教育课：好好说话，有多重要。学院全体辅导员、班主任、导师、心理委员、心协主要干部前来听课学习。讲座用短短的一个小时，向在场听众传递了众多言语技巧及特点以及它们适用的场合与优缺点，帮助我们了解沟通技巧，建立和改善人际关系。      

　　武汉理工大学职业发展中心张晓文副教授，是一位拥有丰富人际沟通经验的专家，在人际沟通心理学方面拥有深入的研究和实践，曾主持两门国家精品在线开放课程，在线课程学习累计人数超过150万，是中国大学MOOC超人气的职业发展与心理学教师。张老师的课程学术性、实用性和趣味性兼备，深受大家喜爱。

　　在会议上，张晓文老师首先详尽地阐述了幸福的三大核心要素：健康、关系和财富。她巧妙地以实际案例为起点，结合与会同学的具体反馈，深入剖析了萨提亚压力情境下五种典型的沟通姿态：指责型、讨好型、超理智型、打岔型以及一致型。张老师进一步通过分组活动和现场演示的形式，详细讲解了如何在人际交往中有效提升个人自尊，并传授了改善沟通的方法和技巧。她的讲解不仅为大家提供了一套与家人、朋友、同事和学生有效沟通的密钥，也为大家在复杂的人际往来中找到了更为和谐、高效的沟通方式。

　　语言是沟通的桥梁。张晓文老师用她幽默的话语，生动的案例，调动全场师生的听课积极性，获得了在场听众的一致好评。本次培训内容丰富、针对性强，有助于班导师和学生干部在理论的指导下，结合实际开展工作，融会贯通运用。

学院：外国语学院

作者：陈聪

摄影：陈聪

编辑：曹钰婷