班会召开时间：11月30日

班会召开地点：立心楼415

人员出勤情况：应到24人，实到24人，无请假人员

教师参与情况：无

班会图片：

近日，班级成功举办了一场别开生面的体验式心理主题班会，旨在通过多样化的互动活动，引导学生关注自我心理健康，增强心理素质。此次班会不仅是一次心灵的探索之旅，更是一次团队协作与自我认知的深刻实践。班会伊始，班主任简要介绍了心理健康的重要性，并强调了体验式学习在心理成长中的独特作用。随后，班会进入核心环节——分组体验活动。同学们被分成若干小组，每组都领到了不同的心理体验任务，包括情绪管理、沟通技巧、自我认知等多个方面。在情绪管理体验中，同学们通过角色扮演的方式，模拟了生活中常见的情绪冲突场景。他们时而扮演情绪失控的“爆发者”，时而化身冷静理智的“调解员”，通过亲身体验，深刻理解了情绪管理的重要性和方法。一位同学在活动后分享道：“我从未如此直观地感受到情绪对行为的影响，这次体验让我学会了如何在情绪来临时保持冷静。”沟通技巧体验则通过“盲人方阵”游戏展开。同学们被蒙上眼睛，仅凭声音和触觉来寻找并排列成规定的队形。这一过程中，有效的沟通成为了成功的关键。同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们学会了倾听、表达和反馈的重要性，也体会到了团队合作中沟通不畅可能带来的困扰。自我认知体验环节则通过“心灵画布”活动来实现。每位同学都获得了一张白纸和彩色画笔，要求他们画出自己心中的“理想自我”和“现实自我”。通过对比和反思，同学们更加清晰地认识到了自己的优点和不足，也找到了未来努力的方向。班会最后，老师对同学们的积极参与和深刻感悟表示了肯定，并鼓励大家将所学应用到日常生活中，不断提升自己的心理素质。她还提到，学校将继续关注同学们的心理健康，定期开展类似的活动，为大家提供更多的心理支持和帮助。此次体验式心理主题班会的成功举办，不仅为同学们提供了一个深入了解自我、提升心理素质的平台，也增强了班级的凝聚力和向心力。相信在未来的日子里，XX班级的同学们将带着这份宝贵的心理财富，更加自信、勇敢地面对生活中的挑战和机遇。