心理健康是影响大学生成长的重要因素,为帮助同学们加强心理健康素质,提升情绪管理能力,同时深化建设班级凝聚力,金融2102班于11月25日下午于户外开展心理班会。本次会议由心理委员许爽主持,全体成员共同参与。
会议伊始,许爽向同学们介绍了本次心理班会的具体安排。本次心理班会为户外班会,目的地为华中师范大学,许爽希望同学们能够在此次旅途中享受沿途的风景、感受自然的清新,同时与同学们愉快交流、畅所欲言,从而放飞心灵的翅膀。此外,许爽强调同学们在放飞心灵、陶冶情操的同时,尽可能沿校内道路前行,务必注意人身安全,同时切记避免财产损失。
随后,同学们陆续沿既定路线前往指定地点。沿途中,街道的景色风景如画,清新的空气沁人心脾,让同学们深深感受到了大自然的美丽。在许爽的引导下,同学们在行进的路上相互交流日常生活体验,分享生活中的美好瞬间,并帮助彼此舒缓心理压力、排解负面情绪。
到达后,许爽带领同学们进行集体合照,并呼吁同学们趁此机遇好好放松自我,共同发掘积极情绪,培养健康心灵,并再次强调在此行中注意安全。随后,同学们开始释放压力,发扬正能量,培养积极情绪。许多同学拍摄了视频和照片,以记录这次心灵之旅的美好瞬间。最后,同学们满怀乐观向上的情绪,欢声笑语地一起返回,本次心理班会也随之结束。
本次心理班会有力地帮助同学们减轻了精神内耗,在班级中深化了积极向上的氛围,帮助同学们培养健康心灵,并化为行进的动力,迎接更光明的未来。
通讯员:龚子岳
供稿:金融2102班
责任编辑:刘唯
指导老师:叶双龙
审核老师:乔云莉