为增进同学情谊并提升同学们心理健康素质和团队协作能力，测控2202班于11月22日17时在博学西楼314教室开展以“体验促体悟，互动促互近”的“体验式”心理主题班会。本次班会由心理委员帅宇航主持，测控2202班全体同学与会。

　　会议伊始，主持人为同学们介绍了积极情绪与消极情绪，并强调积极情绪对个人未来发展的重要作用以及消极情绪对个人身心健康的相关弊端，并鼓励大家积极寻找情绪调节的方式，保持好心情。

　　随后，主持人将主动权交予听众同学们，并提出问题：你认为积极的情绪对我们未来的发展有何作用？同学们也踊跃回答，班会氛围逐渐被调动。

　　接着，会议进入游戏环节，同学们被分成若干小组，每组轮流参与到“你画我猜”的游戏中。在这个环节中，一名同学根据黑板上的有关情绪的词语进行描述，其他组员则要尽快猜出词语。想象力与反应力的博弈，以及表现力和默契程度的较量，让笑声和欢呼声此起彼伏。班会也被同学们的嬉闹声推向了更高潮。

　　随后的“传声筒”游戏更是让气氛活跃到了顶峰。小组成员一次传递指定的语句内容，由最后一位同学复述，而在传递过程中的信息失真，也在会后引起了同学们的思考。桂东宇同学表示：“虽然最后说出来的句子与原句千差万别，确实充满了笑料，但是也能看出在我们日常的沟通中，大量的复述也很有可能让原意被曲解，沟通的技巧的确重要。”

　　最后，班会进行到歌曲演唱环节，也是本次活动的压轴大戏。同学们或独唱、或合唱，用歌声表达自己的情感和心声。有的激昂高亢，有的温柔细腻，这些歌唱也像是同学们对自己内心的歌咏，展现了他们多样的情感世界和个性魅力。

　　本次班会在歌声中圆满落下了帷幕，通过积极有效的互动使同学们收获了积极的情绪，领略了情绪的魅力，增强了班级凝聚力和班级归属感，助力未来学习发展。

学院：机电学院

作者：马晓杰

摄影：马晓杰

编辑：张元杰