会议记录：为了维护同学们的心理健康，加强班级心理健康教育，电信类2308于11月10日在校南湖足球场召心理健康主题班会，由心理委员杨钰良主持，全体同学积极参加。

　　本次班会以草坪夜会形式开展。会议伊始，心理委员点名记录到会情况，并鼓励同学积极相互交流发言，提供会议建议，同时，心理委员组织同学们提出自己的困扰与烦恼，并利用自己的专业知识帮助我们去解决和完善自己的情绪和人生，丰富多彩的游戏环节，增进了彼此之间的距离，让我们在欢声笑语中卸下心灵的枷锁，放下戒备，用心感受大学生活，体验同学之间的深厚情谊。

　　会上，心理委员阐述了几种常见的心理问题表现，为大家讲解了大学生活常见的各种心态问题以及解决方法，告诉同学们如何正确对待个人情绪，遇到不良情绪如何疏导缓解，给很多同学带来了启发。游戏互动环节，心理委员杨钰良将全班同学随机分为两组，各自进行互动，并开展游戏活动。两组同学分别由李冠宏和张雨晴同学担任组长。

　　最后，两组同学进行对抗游戏，奖品为班上同学自主捐赠的玩偶及零食。此次会议拉近了同学们的距离，同学们学会了如何正确认识个人情绪，如何更好地控制情绪，如何与他人友好交往，取得了良好的效果。相信同学们在之后的大学生活中，也能积极对待各种心理上的小挫折，收获美好晴朗的心理世界。

学院：信息工程学院

作者：胡谭依佳

摄影：胡谭依佳

编辑：胡谭依佳