心理健康与每个人息息相关，它关系到我们每个人的健康。在11月10号下午4.30电信类2313班开展了如何与情绪共处的心理班会，班会围绕心理健康，按照“情绪是什么”，“猜情绪”“情绪游戏”“组内分享与总结”四个步骤进行班会，帮助了同学们认识到情绪的重要性和如何正确管理我们的情绪。

　　在情绪小游戏中心，同学们通过快乐的方式认识到了各种情绪，在组内总结中，有一个情绪小组代表出来表明:心理健康是一个人的核心健康之一，心理健康会影响到一个人的其他方方面面从而影响一个人的其他的健康，我一定会好好管理我的情绪，并且帮助其他同学好好的与他们的情绪相处，从而获得更好的生活体验。

　　在当今时代，心理健康被越来越多的人看重，因为他通常不明显，容易让别人忽视，当发生一些不好的行为时，已经为时过晚，这样的班会对于大学生们来说是十分有用且重要的。

学院：信息工程学院

作者:罗世奇

摄影:王宇鑫

编辑：罗世奇