在快节奏的生活中，我们常常在忙碌中迷失自我，心灵也逐渐疲惫。为帮助大家缓解压力、探索内心世界，校心理健康协会精心策划的陶艺心理活动，于2025年3月21日在光宝校区圆满收官，为参与者们带来了一场别开生面的心灵疗愈之旅。
活动伊始，带领者姜静芸带着大家通过“真真假假”、“传数字”等热身小游戏打破活动初始的拘谨和紧张气氛，让参与者在欢快的氛围中放松下来，以更积极的心态投入到后续的陶艺心理活动中。
谈到幸福大家会想到什么，同学们都有自己独特的见解，有人说幸福是每周回家，有人说幸福是来参加这个活动。幸福如春日繁花，绽满时光的每寸土壤，永无止境。
随后，黄莹老师提到表达性艺术治疗的魅力在于可以让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实情况表达出来。综合多种艺术创作过程使之融合，我们可以激发出内心疗愈、明确、闪耀和创造的能量。
紧接着，详细讲解了陶艺的历史以及陶艺制作的基本技巧，从揉泥、拉坯到塑形，一步步耐心示范，让大家逐渐掌握了陶艺制作的要领。
在制作过程中，参与者们全神贯注地与泥土对话，将内心的情绪与想法融入到每一个作品中。有的同学塑造出圆润饱满的形状，仿佛在诉说着对生活的热爱与满足；有的同学制作出抽象的造型，释放着内心深处的压抑与困惑。大家不再被外界的喧嚣所干扰，而是沉浸在这一方泥土的世界里，感受着内心的宁静与自由。
此次陶艺心理活动，将艺术创作与心理健康相结合，为参与者们提供了一个独特的心灵探索空间。通过陶艺制作，大家不仅释放了压力、缓解了焦虑，还增进了对自我的认识和理解，收获了心灵的成长。
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转载自：科贸心聆吧
排版：易班