班会召开时间：11月26日

班会召开地点：南湖博学西202

班会主持人：吴悠

人员出勤情况：应到27人，实到27人

教师参与情况：无

会议记录及图片：  

  为帮助和指导大学生当下面临的社会焦虑、友谊缺失等问题，提高班级整体凝聚力，11月26日新媒体2301班全体同学于新三202教室展开了“聆心共感，宜路同行”心理班会，会议由心理委员吴悠主持。会议分为人际交往重要性，友谊的价值，有效沟通的关键和解决冲突的包容心态四个部分。

  会议伊始，吴悠同学分别阐述了人际交往对心理健康的影响、良好的人际关系对学习生活的益处，并对如何建立良好的人际关系提出了一定建议。同学们还通过班会学习了解了友谊的珍贵价值，让同学们正确认识友谊在人生中的重要作用，学会更好的培养和保持珍贵的友谊。

  随后，吴悠同学展开分享了有效沟通的关键在于倾听与理解，通过倾听的重要性与技巧阐述，让同学们认识如何理解他人的观点与感受，明白换位思考，尝试从对方的角度看待问题，告诉我们要避免偏见与刻板印象。

  在本次班会进行中，吴悠同学还穿插组织了两个互动小游戏，邀请班级同学积极参与班会主题的讨论，吸引了同学们的兴趣，很好的提高了同学们的积极性。通过接力写故事和团队合作挑战的游戏，增强了班级同学的凝聚力，让同学们更深刻感受到人际交往的重要性，感受到友情的温暖力量！

  最后，吴悠同学总结道，人际交往和友谊关系都是我们生活中必不可少的一部分，我们要学会以有效沟通和积极倾听，学会培养和维护良好的人际关系，结交珍贵的友谊。“聆心共感，宜路同行”主题班会有利于增强我们的自我意识，提高我们的沟通能力，让我们深刻意识到倾听和尊重他人的重要。同学们纷纷表示本次班会受益匪浅，整体班级凝聚力也得到了有效提升！