（1）班会召开时间：11月27日

（2）班会召开地点：立心楼东410

（3）人员出勤情况：应到27人，实到27人

（4）教师参与情况：无

（5）班会新闻：

        为了进一步加强学生心理健康教育，帮助同学们在学习与生活中更好地管理和调节情绪，产品设计2203班于近日在易班平台成功举办了“体验式心理主题班会”。本次班会以“体验式”为核心，通过游戏互动和情境模拟的方式，带领同学们深入了解情绪的产生和管理方法，为他们应对未来生活中的心理挑战提供有效支持。

        班会由班长梅子寒主持，她结合同学们的实际需求，以情境式、体验式的形式设计了多环节活动，使每位同学都能在参与中获得心理成长的启发。本次活动分为三个主要部分：情绪识别任务、情景应对演练和团队合作体验。活动开始后，同学们被分为若干小组，每组通过抽签分配到不同情绪场景任务，例如应对考试压力、处理人际矛盾或面对突发事件等。在情境中，每位成员需识别自己的情绪变化，并通过小组讨论探索合适的应对策略。在这些真实而贴近生活的模拟中，同学们逐步认识到情绪管理的重要性，并尝试在团队合作中学以致用。

        在活动过程中，班长还为大家分享了一些心理学基础知识和实用技巧，如情绪的来源、情绪调节的常用方法等。同时，她提供了多种心理健康学习资源，包括推荐书单、在线视频课程以及心理测评工具，鼓励同学们在课余时间继续自我学习和探索。班会的设计不仅关注了同学们的互动体验，还注重通过知识普及帮助大家建立系统的情绪管理能力。整个活动过程中，同学们表现出极大的热情，积极参与讨论，畅谈自身的情绪体验，营造出一种轻松且富有教育意义的氛围。

        一位参与班会的同学在活动后表示：“以前总觉得情绪管理很抽象，通过这次班会，我真正感受到了情绪管理在生活中的具体应用，也意识到团队合作和交流在情绪调节中的关键作用。”不少同学也提到，这种通过体验式学习的方式让他们更容易理解和掌握情绪管理的技巧，为未来面对压力和挑战增添了信心。

        此次班会的成功举办，不仅提升了2203班同学的情绪管理水平，也促进了班级成员之间的情感交流与默契合作。在活动的总结环节，班长鼓励大家将学到的情绪管理方法融入到日常生活中，以更加健康、积极的心态面对学习与生活中的多种挑战。班会也为班级心理健康建设增添了一抹亮色，推动形成了更为和谐友好的集体氛围。

        本次“体验式心理主题班会”不仅是产品设计2203班的一次有益探索，也为学院心理健康教育工作提供了创新的思路和参考模式。通过寓教于乐的方式，这次活动将心理健康教育融入到学生的实际生活体验中，真正实现了“在体验中学习，在学习中成长”。未来，2203班将继续探索更多符合学生需求的心理健康教育活动，帮助同学们不断提升心理素质，为他们的全面发展保驾护航。