班会召开时间：２０２４年１１月２４日

班会召开地点：艾特楼４０１教室

班会主持人：电子２２０２心理委员张毅卓

人员出勤情况：应到３５人，实到３５人

教师参与情况：无

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班会图片：

会议记录：

　　为进一步帮助同学们培养人际交往的能力，建立友善正向的人际互动模式,，充分感受人际支持的力量，提升心理韧性和主观幸福感，达到良好的身心状态，电子2202于11月24日下午于爱特楼401教室开展了“人际关系的艺术”心理班会。此次会议由心理委员张毅卓同学主持，全体成员共同参与。

　　首先，张毅卓同学以暖场活动“相似圈”来体现人际关系中的相似性和独特性，加深同学们对自己和班级同学的认识。然后张毅卓同学引出了此次心理班会的目的，比如：建立良好的人际关系，说明人际关系对个人的影响等，并对这些内容进行了心理学上的剖析，告诉同学们应该如何提高社交能力和情商，成为人际达人。就处理人际关系矛盾问题，张毅卓同学也给出了一些解决问题的技巧，让同学们认识到了妥协能力和沟通能力的重要性。最后，张毅卓同学讲解了人际关系的特点和类型，人际关系的复杂性，如何处理各种关系问题，以及人际关系的多样性等方面，教会了同学们如何系统地处理和应对复杂的人际关系。

　　在本次心理班会结束后，相信同学们能够将所学知识运用到日常生活中，不断提升自己的人际交往能力，更加自信地面对人际交往中的挑战，建立起更加和谐的人际关系网络。