班会召开时间：11月20日

班会召开地点：博学东楼108教室

班会主持人：洪加伟

人员出勤情况：应到39人，实到39人

教师参与情况：无

班会会议记录：

　　为帮助同学们更好地认识自我，增进彼此的了解和信任，合理调节学习压力，保持积极乐观，感受生活的美好，我班召开体验式心理主题班会。

　　本次班会由心理委员洪加伟主持，在班会的伊始，心理委员首先播放了作家刘震云在北京大学毕业典礼上的讲话的视频集锦，让同学们感受到快乐原来可以如此简单，即使是著名的作家，却也因一口锅塌豆腐感到幸福。然后心理委员又让同学们分享了自己最快乐的时候，同学们都踊跃发言，积极表达自己的想法。最后同学们都发现快乐原来并没有自己想象中的遥不可及，反而触手可得，好像只要自己想要就可以拥有。

　　最后心理委员对本次班会进行了总结，并鼓励同学们在学习生活之余，合理地放松身心，释放压力，找寻自己的快乐。此次心理班会有效地提高了同学们应对压力和挫折的能力，并为同学们释放压力提供了有效手段。

　　本次班会顺利进行，相信在未来的日子里，高分子2301班的同学们将携手共进、砥砺前行，共同书写更加辉煌的篇章！

班会图片：