班会召开时间：2024年11月22日

班会召开地点：新三202

人员出勤情况：应到28人，实到28人

教师参与情况：无

班会会议记录：

      法学与人文社会学院社工2301班于11月22日下午19：00在班级会议室召开了一场体验式心理主题班会，此次班会旨在帮助同学们了解自我，解放心灵，释放压力，以更好的面貌迎接生活。

      班会伊始，由班长李亚楠同学组织纪律，心理委员孙子杨展开班会的主持与讲解。班会主要有四个板块，分别是：心理健康的问题有哪些？解决措施，心理小测试，总结与展望。同学们积极提出自己所面临的心理压力与问题，心理委员给予解答与安慰，同学们一起交流分享了自己解决压力的办法，大家都受益匪浅，逐渐展开心扉畅所欲言，随后我们又进行了一项心理小测试，过程十分轻松愉快，同学们也进一步了解自己的心里想法。最后我们进行总结与展望，提出要拥有强大内核，不再焦虑内耗的总结性发言。这场体验式心理班会过程幽默有趣，氛围轻松，同学们也能放开自己参与其中，同时也及时的帮助了一些有心理压力的同学，做到了人人有收获。

班会图片：