（1）班会召开时间：2024年11月20日

（2）班会召开地点：博学西楼109

（3）人员出勤情况：应到36人，实到36人。

（4）教师参与情况：无

（5）班会会议记录：

   本次班会由心理委员许玉容主持，会议伊始，主持人介绍了本次班会的主题为体验式心理主题班会，强调了心理健康对于大学生的重要性。鼓励大家要重视心理健康对于自身发展的关键所在，接下来许玉容介绍了一个心理学名词：晕轮效应。它指的是在人际交往过程中，人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果一个人被认定是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，被赋予一切好的品质；如果一个人被认定是坏的，他就会被一种消极否定的光环所笼罩，被认为具有各种坏的品质。因此我们应该正视这种效应对于我们自身的影响，以正确的视角看待他人，这样才能帮助大家更好的建设自己

  接着许玉容向介绍了一个互动小游戏，名叫：“情绪传递”，并向大家介绍了游戏规则：同学们分成若干小组，每组第一个同学得到一个情绪词汇，通过表情和动作传递给下一个同学，最后一个同学猜测是什么情绪。在介绍完游戏规则后，同学们积极参加，分成数个小组。再由主持人给予他们不同的词汇，开始了这一次的小游戏，就这样几轮下来，同学们乐在其中，在享受乐趣的同时又感受到了情绪的表达和传递，还学会观察别人的情绪变化，也提高了同学们的团队合作能力。在完成这次游戏后同学们间的气氛也活跃起来。

  在完成小游戏之后，主持人向大家介绍了大学生的常见心理问题如焦虑，抑郁，人际关系等问题并分析这些问题的产生原因和应对方法，还讲解了大学生心理健康的标准和常见心理问题的预防与应对方法。通过生动的案例和专业的知识，让同学们对心理健康有了更深入的认识。此外，同学们还分享了自己在生活中遇到的心理困惑和解决方法，帮助大家互相学习和借鉴。

  主持人对本次班会进行总结，强调了保持心理健康的重要性，并鼓励同学们在今后的生活中积极关注自己的心理状态，学会运用所学的心理知识和方法来解决问题。同时，也希望同学们能够继续加强班级同学之间的交流与合作，共同营造一个和谐、健康的班级环境。本次大学生体验式心理主题班会通过丰富多彩的体验式活动和专业的心理知识分享，让同学们在轻松愉快的氛围中深刻体会到了心理健康的重要性。同学们在活动中积极参与、认真思考、互相交流，不仅提高了自己的心理调适能力，还增进了班级同学之间的感情。相信在今后的学习和生活中，同学们会更加关注自己的心理健康，以积极乐观的心态面对各种挑战，努力实现自己的人生价值。

班级：社工2201

通讯员：刘焱

编辑：刘焱

摄影：周文佳