班会召开地点：爱特楼303

人员出勤情况：应到33人，实到33人　　

教师参与情况：无

班会新闻：

http://wutinfo.whut.edu.cn/xsgz/szjy/202411/t20241122_599653.shtml

班会图片：

班会会议记录：

    为响应第二十三届“心灵之路”心理健康教育活动月的号召，充分了解大学生的心理变化，增强班级凝聚力，增进同学们之间的信任与联系，通信2205于11月21日在爱特楼303教室开展了一次体验式的心理班会。

    本次心理班会由心理委员王敏主持，心理班会的主题是“心灵之路”。王敏从接纳自我、成就自我的角度出发带领同学们经历了一场别开生面的“心灵之旅”。首先，接纳自己的优缺点有助于减少焦虑和压力，培养积极的自我形象，增强心理韧性，预防抑郁情绪，一些同学分享出了自己的优缺点，并讲述了接纳自身的过程，赢得了大家的掌声。 

    王敏还向同学们展现了成就自我的意义，成就自我意味着设定并实现个人目标。通过了解自身的激情与潜力，同学们可以更有针对性地规划未来，选择适合自己的职业道路。王敏也展示了一些优秀同学的进步事迹，鼓励大家悦纳自身，积极进取，成就更好的自己。至此，此次心理班会圆满结束。 

    本次心理班会帮助同学们鼓起了了解自身、接纳自我的勇气，有利于同学们更好地了解自己，建立起更强的自信心，有利于同学们在学习和生活中展现更好的自己，不断成长，坚定前行。