班会召开时间：11月26日

班会召开地点：新2-403

人员出勤情况：应到35人，实到35人

教师参与：无

心理班会会议记录：

本次心理班会以 “心向阳光，健康成长” 为主题，于 [具体时间] 通过线上平台举行，全班同学均参与其中，由心理委员主持。班会伊始，主持人强调了心理健康对大学生的重要性，它不仅关乎学业成绩，更影响着生活的方方面面。随后，心理委员郑思齐借助精心准备的资料，详细讲解了常见心理问题的表现及应对策略，像压力大时可通过运动、听音乐来舒缓等。期间还穿插了不少实际案例，让同学们更直观地理解如何处理人际矛盾、学业压力等情况。接着进入互动环节，同学们纷纷袒露心声，有的倾诉宿舍相处的小烦恼，有的诉说学习上的焦虑，大家彼此倾听并给出贴心建议，气氛十分融洽。最后，主持人总结鼓励大家关注内心，用积极心态面对生活，此次班会让同学们对心理健康的关注度显著提升。

班会图片：