班会召开时间：11月21日

班会召开地点：航海楼417

人员出勤情况：应到39人，实到39人

教师参与情况：无

班会新闻：武汉理工大学·交通与物流工程学院·微社区

班会图片：

班会会议记录：

　　为了提高同学们的心理健康意识，促进同学之间的友谊和互助，机设2303班于11月21日早上在航海楼417举行“聆心共感，谊路同行”心理班会，本次团课由心理委员游立群主持，机设2303班全体同学参与。

　　首先，游立群生动的语言深入阐述了“聆心共感，谊路同行”的内涵，指出在人际交往中用心聆听、感同身受以及携手同行的重要性。然后游立群使用PPT向同学们详细介绍了常见的心理压力来源以及应对方法。例如，当面临学业压力时，可以通过合理安排时间、制定学习计划来缓解；在人际交往中产生压力时，则要学会换位思考，积极沟通。讲解过程中，还穿插了一些有趣的心理小测试，同学们都积极参与，对自己的心理状态有了更深入的了解。

　　紧接着是互动环节，同学们围坐在一起，分享自己在生活中遇到的心理困扰以及是如何克服的。有的同学讲述了自己如何从与朋友的矛盾中走出来，明白了宽容与理解的意义；有的同学分享了自己克服考试焦虑的经验，鼓励大家要相信自己的能力。

　　本次“聆心共感，谊路同行”心理班会的顺利开展，给同学们提供了一个关注心理健康、加强人际交流的平台，对提升同学们的心理健康意识和人际交往能力有着积极而深远的意义。