班会召开地点:博学主楼310教室

班会主持人:柳轩

人员出勤情况:应到29人，实到29人

教师参与情况:无

班会图片:

会议内容:

   2024年11月21日，会计2201班于博学主楼310教室召开心理班会。本次班会由心理委员柳轩主持，旨在帮助同学们正确认识学习压力，掌握有效的减压方法，以更加从容的姿态应对大学学业挑战，促进身心健康发展。

    班会伊始，心理委员柳轩以一段直击大学生学习痛点的视频拉开序幕，视频中展现了同学们在考试周的挑灯夜战、面对专业课程作业的愁眉苦脸以及因学业竞争而产生的焦虑不安等场景，瞬间引发了全场共鸣，同学们纷纷点头，感同身受地陷入对自身学习压力的沉思。

   紧接着，心理委员柳轩走上讲台，通过精心制作的PPT，深入浅出地剖析了大学生学习压力的来源。从繁重的课程任务、激烈的考试竞争，到对未来职业规划的迷茫，再到自我期望与现实表现之间的差距，每一项压力源都像是一座沉甸甸的大山，压在同学们的心头。在讲解过程中，心理委员还穿插了一些趣味心理小测试，如“压力敏感度测试”“学习动力类型测试”等，同学们积极参与，在轻松的互动中更加深入地了解了自己的心理状态和压力应对模式。

    此次心理主题班会在同学们的欢声笑语和热烈掌声中圆满结束。通过这次班会，同学们不仅学到了许多实用的减压方法，还深刻认识到心理健康在大学生活中的重要性。相信在未来的学习道路上，[班级名称] 的同学们将以更加饱满的热情和昂扬的斗志，勇敢地面对学习压力，向着自己的梦想奋勇前行，在青春的画卷上留下绚丽多彩的篇章。

通讯员：秦向春

摄影：秦向春