班会召开时间：2024年11月24日 

召开地点：博学主楼-105 

班会主持人：关秋苹 

人员出勤情况：应到36人，实到34人 

教师参与情况：无 

班会会议记录： ​ 体验式心理班会精彩纷呈，同学们全情投入，收获颇丰。 班会以“探索自我，管理情绪”为核心，通过一系列精心设计的互动游戏，引导同学们深入体验情绪的多样性和复杂性。在“情绪脸谱”环节，大家争相模仿各种表情，欢声笑语中增进了对情绪识别的敏感度。随后的分组讨论，同学们围绕个人情绪管理策略展开热烈交流，彼此分享心得，相互学习借鉴。通过此次班会，同学们不仅加深了对自我情绪的认识，还掌握了一系列实用的情绪调节技巧。大家纷纷表示，这样的体验式学习既有趣又有效，对于提升个人心理健康水平、构建和谐班级氛围具有重要意义。班会圆满结束，但同学们对心理健康的探索与追求仍在继续。 

班会照片